Ciąża to niezwykle istotny okres w życiu każdej kobiety. Kiedy nadchodzi upragniony 3 trymestr ciąży, wiele kobiet, szczególnie tych, które mają rodzić po raz pierwszy, zaczyna mieć obawy dotyczące porodu. Czy będą wiedziały, że to już? Co zrobić, żeby poród przebiegł szybko i bez komplikacji? Aktywność fizyczna w ciąży Przygotowania do porodu najlepiej rozpocząć już …
Czytaj dalej Trzeci trymestr ciąży- jak przygotować się do porodu?