Dodatkowe terminy wizyt możliwe do umówienia pod numerem telefonu 664 062 050
Ciąża nie musi trwać równo 9 miesięcy. Dlatego już od 32 tygodnia miej spakowaną torbę, którą zabierzesz ze sobą do szpitala. Nie zapominaj również o odpowiednim odżywianiu (w ciąży warto jeść nieco więcej).
Dla wielu osób, zwłaszcza starszych, chodzenie do szkoły rodzenia wiąże się ze wstydem i niedowartościowaniem roli społecznych. Warto wybrać się do niej wraz z partnerem. Specjaliści w prosty i przyjazny sposób doradzą Ci, jak radzić sobie w przypadku pojawienia się pierwszych skurczy, a także jak pielęgnować dziecko po porodzie.
Nie zapracowuj się! Sen jest w ciąży bardzo istotny. Pamiętaj, że po narodzinach dziecka, będziesz miała niewiele momentów tylko dla siebie. Śpij od 8 – 10 godzin w ciągu doby. Jeśli masz taką potrzebę, koniecznie ucinaj sobie drzemki w ciągu dnia. Reaguj też na zachcianki organizmu. Nie ważne, czy dotyczy to snu, czy też “dziwnych” kompozycji żywieniowych.
Ciąża i poród to specyficzny czas, w którym należy unikać szeregu niebezpiecznych czynników.
Nie zapominaj również o byciu aktywną przyszłą mamą. Od tego, jak będziesz zachowywać się w okresie ciąży, zależeć będzie sposób życia i funkcjonowania potomka.
Na koniec pamiętaj o dobrej atmosferze w domu. Prawidłowe relacje między Tobą i Twoim partnerem, to gwarant dobrego samopoczucia dziecka po porodzie. Często nawet nie zdajesz sobie sprawy, pod jak wieloma względami Ty i dziecko jesteście ze sobą powiązane.
Przeczytaj inne artykuły na blogu.
Ciąża to niezwykle istotny okres w życiu każdej kobiety. Kiedy nadchodzi upragniony 3 trymestr ciąży, wiele kobiet, szczególnie tych, które mają rodzić po raz pierwszy,
Masz 14 lat i nie zauważyłaś żadnych zmian występujących zazwyczaj w okresie dojrzewania. Masz 16 lat i nie miałaś jeszcze miesiączki. Występują silne bóle menstruacyjne
Kiedy Kobieta odczuwa w swoim ciele pierwsze objawy ciąży ?. Jest kilka symptomów, po których można poznać ten błogosławiony stan. Wystarczy skupić się nieco na
Możesz skontaktować się mailowo, telefonicznie, lub poprzez system rezerwacji.
Umów się na wizytę już dziś!
