dziecko na świat
Przebieg porodu naturalnego
Każda kobieta dowiedziawszy się o ciąży odlicza dni do momentu pojawienia się dziecka na świecie. Jednak im bliżej porodu tym więcej nasuwa się pytań o
Rwa kulszowa w ciąży
Jedną z najczęściej wymienianych przez kobiety w ciąży dolegliwości jest rwa kulszowa. Niniejszy artykuł poświęcę rwie kulszowej, w którym opiszę czym jest ta przypadłość oraz jak sobie z nią poradzić.
Rwa kulszowa to przeszywający ból w dolnej części pleców, który może promieniować do pośladków czy nawet stóp. U kobiet w ciąży jest to stosunkowo częsta przypadłość, gdyż rozwijający się płód naciska na dno macicy a ta z kolei na kości miednicy oraz nerwy, które odpowiadają za prawidłowe napięcie mięśni. Oprócz bólu w okolicy lędźwiowej pacjentki skarżą się na problemy z chodzeniem, mrowienie czy też zdrętwienia dolnych kończyn.
Jednego i skutecznego leku na rwę kulszową nie ma. Istnieje możliwość redukcji nasilenia bólu, jednak należy unikać środków farmaceutycznych. Najbezpieczniejszym lekiem, który może uśmierzyć ból jest paracetamol, gdyż jest bezpieczny dla matki i płodu. Oczywiście przed zastosowaniem tego leku (jak i innych środków farmaceutycznych) niezbędna jest konsultacja z lekarzem prowadzącym! Szczególnie na to uczulam.
Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Innymi sposobami radzenia sobie z rwą kulszową są:
- Ciepłe, lecz niegorące okłady, które spowodują zmniejszenie napięcia w mięśniach.
- Nienoszenie ciężkich przedmiotów czy zakupów.
- Chodzenie na płaskim obcasie.
- Stosowanie pasa ciążowego
Mam nadzieję, że niniejszy artykuł choć w minimalnym stopniu pomoże Paniom w radzeniu sobie z rwą kulszową. Proszę pamiętać, że blog prowadzę dla Pań, dlatego jeżeli są jakieś zagadnienia, które szczególnie Panie interesują, proszę o informację na moim profilu Facebook.
Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Przeczytaj inne artykuły na blogu.
aktywność w czasie ciąży
Jak przygotować się do porodu?
Poród to wspólna podróż zarówno dla kobiety, jak również jej nienarodzonego jeszcze dziecka. Te kilkadziesiąt niesamowitych godzin będzie decydować o zdrowiu i życiu maleństwa i…
ciąża leki
Kwas foliowy
Zdrowe odżywianie jest dla kobiety w ciąży bardzo ważne. Za pomocą diety przekazuje dziecku niezbędne witaminy oraz minerały. Jedną z witamin, które odgrywają znaczącą rolę